Come posso includere l’attrezzatura da palestra nei miei allenamenti come utente donna?

Attualmente, la versione femminile di Muscle Booster offre una selezione limitata di opzioni per l’attrezzatura da palestra. Poiché si tratta di un aggiornamento recente, stiamo lavorando attivamente per ampliare le sue funzionalità sulla base dei feedback degli utenti. 

Tuttavia, se per te è fondamentale accedere a una gamma più ampia di attrezzi, puoi passare alla versione maschile dell’app, che include più allenamenti con attrezzatura. Per effettuare il cambio, segui questi passaggi:

1. Apri il menu Impostazioni.
2. Vai su Dati personali.
3. Trova l’opzione Cambio di genere e seleziona Maschile 
   

In questo modo avrai accesso a ulteriori opzioni di allenamento con più attrezzatura da palestra.

Se preferisci continuare con la versione femminile, puoi rendere i tuoi allenamenti più impegnativi integrando manubri o altra attrezzatura disponibile negli esercizi. Sii creativa e personalizza il tuo allenamento in base alle tue esigenze!