Como posso incluir equipamentos de ginásio no meu treino como utilizadora?
Atualmente, a versão feminina do Muscle Booster oferece uma seleção limitada de opções de equipamentos de ginásio. Como é uma atualização mais recente, estamos ativamente a trabalhar na expansão das suas funcionalidades com base no feedback dos utilizadores.
No entanto, se o acesso a uma maior variedade de equipamentos for essencial para si, pode mudar para a versão masculina da aplicação, que inclui mais treinos com equipamentos. Para mudar, siga estes passos:
- Aceda ao menu Definições.
- Vá a Detalhes Pessoais.
- Encontre a opção Alterar Género e selecione Masculino
Isto dará acesso a opções de treino adicionais com mais equipamentos de ginásio.
Se preferir continuar com a versão feminina, pode tornar os seus treinos mais desafiantes ao incorporar halteres ou outro equipamento disponível nos exercícios. Seja criativa e personalize o seu treino de acordo com as suas necessidades!